На зарядку становись! В Покачах возрождают производственную гимнастику

В Покачах на предприятиях города ввели производственную гимнастику. За основу взяли тренировочный комплекс тридцатилетней давности, однако значительно его переработали. Авторы проекта консультировались с фитнес-инструкторами и, например, специально добавили упражнения для офисных работников. Разминка длится десять минут. В назначенное время сотрудники выходят из кабинетов в коридор и вместе с волонтёрами – это, как правило, коллеги – выполняют производственную гимнастику. Проект внедрён в бюджетных организа