Myvideo

Guest

Login

21 Белый медведь. Продираться сквозь торосы 3 ч. Сидя, дышать почками

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

1 дополнительная последовательность «Продираться сквозь ледяные торосы»— укрепление мышц, улучшение эластичности связок, здоровье позвоночника и внутренних органов. Поробно разбирается связка :квадратный упор (Пурвоттанасана), вытягивание поясницы, упор-складка, сидя дышать почками. Мыслеобразы, помогающие включить энрегетические процессы. Более подробно см. здесь Больше качественного видео по йоге смотри здесь

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later