Елена Котова Границы на замке. Как отстоять свои границы 15 февраля 2018

Программа вебинара : - Что такое личностные границы? - Зачем нам границы? - Как вернуть себе уважение и поднять самооценку? - Безграничность. Ч... К сожалению, я только после окончания в e б и н а р а поняла, что забыла сказать очень важную вещь! Мы говорили, о том, как больно, когда нас используют, одна из у ч a c т н и ц даже написала “лучше уж оставаться в броне“, с чем я, конечно, не согласилась, но... Очень важный момент! Броню надевать не стоит, но, пожалуй, некоторым сверхчувствительным людям стоит “нарастить кожу“ потолще, чтобы не реагировать очень болезненно на различные контакты с не очень дружественной средой. Нет, сверхчувствительность это не плохо! Это даже хорошо! Если бы не болезненность некоторых контактов. Это можно компенсировать, путем укрепления и стабилизации психики, снижения тревожности. Как говорят мои ученики: “как будто кожу нарастили, и чу