Myvideo

Guest

Login

БОЛЬШОЙ КУШ - АЗАРТНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЯМИ!

Uploaded By: Myvideo
225 views
0
0 votes
0

БОЛЬШОЙ КУШ - АЗАРТНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЯМИ! ЛУЧШИЕ ГИРИ - ЦЕЛЬ - РАБОТАТЬ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ) У Вас есть 5 минут, чтобы выполнить задание с двумя гирями. Если справились БОНУС - ещё 5 мин. и так далее... ЗАДАНИЕ: 14 - Атомных отжиманий 12 - Хлопков ногами в уголке 10 - Тяг ренегата 8 - Взятий на грудь 6 - Жимов “мельница“ (по 3 на руку) 4 - Рывка двумя гирями 2 - Выпада с гирями над головой (по 1 на ногу). ВЕС - 24 кг. или масштаб как в меньшую, так и больш

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later