Guest
Флай-йога – это необычное решение для привычных упражнений. Уникальность этих занятий в том, что они происходят в воздухе, упражнения выполняются в специальном гамаке (йога-качели), подвешенном к потолку. Использование гамака облегчает выполнение сложных асан, в том числе и «перевернутых» поз. Что дают занятия: ✔ Декомпенсация (разгрузка) позвоночника ✔ Гибкость и ловкость ✔ Омоложение всего организма ✔ Мышечная сила и выносливость ✔ Подвижность суставов ✔ Ощущение полёта, устранение депрессий ✔ Нормализация веса.
