Лучшее упражнение для РУК | Лечим суставы кистей рук ОДНИМ движением

🛑 Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар: узнайте, как восстановить здоровье спины и вернуть ей состояние «как 20 лет назад» — Всем привет! С вами массажист и реабилитолог Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Боль в кистях — самая проблема распространённая после боли в спине. Люди жалуются на то, что косточки ноют, пальцы не разгибаются, больно даже взять кружку с чаем и т. д. Не руки, а грабли. И сегодня я покажу самые эффективные упражнения от боли в кистях рук — скорее смотрите выпуск! Ну что, стряхнули боль и напряжение? Понравилась гимнастика? Обязательно пишите в комментариях! 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! СТРУКТУРА: 00:00 — Боль в кистях 02:33 — Упражнения для кистей рук 05:25 — Важные рекомендации ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Instagram 🔸 Яндекс Дзен 🔸 ВКонтакте 🔸 Facebook =============ДИСКЛЕЙМЕР================= Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение #еленапятибрат #временинет #романроманенко #массаж #болятруки #боляткистирук 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello@