АХИМСА Продолжаем тему 8 ступеней(составляющих) йоги. И сегодня поговори о ненасилии, не причинение вреда. Первая ступень и первое предписание с чего начинается йога (управление собой) - это коректное и правильное отношение к жизни, телу, людям. Не насилие - путь к счастью. * усилие как альтернатива насилию. * заставить или предложить выбор * коректное выполнение асан для развития гармоничного тела. Разберём на примере комплекса Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу. * не насилие и свобода в отношении с собой и близкими. Ведущая Вера_Ра. среда 15 марта Он-лайн и офф-лайн Пространство Шамбала ул.Дражинского 13. отель 7.
Hide player controls
Hide resume playing