Всем привет! Сегодня будем работать интервально, по 20 секунд( можно 30)... С каждой тренировкой Вы заметите, что тело становится сильнее, суше, выносливее, начнут очерчиваться и выделяться те мышцы, о которых Вы даже не знали...Я считаю это очень секси! И подчеркивает у мужчин мужественность, а у женщин - женственность, особенно если есть гибкость, грациозность...Этого тоже можно достичь.. если уделять внимание растяжке, стретчингу..пишите мне, плиз, что у Вас получается и про Ваши успехи) Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте
Hide player controls
Hide resume playing