Guest
“Хотите сбросить лишний вес и подтянуть фигуру? Тогда правило тарелки ваш верный спутник! Забудьте о переедании и избыточных калориях, следуйте простому правилу – половину тарелки заполняйте овощами, четверть белком и четверть углеводами. Так вы научитесь контролировать свое питание, получите все необходимые питательные вещества и достигнете желаемых результатов без излишних усилий. Попробуйте, и убедитесь сами!“ Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
