Comment SE RELEVER de la POSITION ACCROUPIE (presque sans efforts)

Comment SE RELEVER de la POSITION ACCROUPIE (presque sans efforts) ? Alors que peu d’occidentaux arrivent encore à #s'accroupir, j'ai quand même pu constater avec joie de par mes autres vidéos sur le sujet, que cette position pourtant si caractéristique des êtres humains et bipèdes que nous sommes, suscitait beaucoup d’intérêts !! Alors après avoir réalisé une première vidéo sur les BIENFAITS de l'accroupie et les CAUSES qui nous empêchent de nous accroupir (lien ci-dessous): Puis, une vidéo présentant diverses astuces pour pouvoir progressivement de nouveau vous accroupir (sans décoller les talons) et profiter pleinement des ATOUTS de cette position sur votre santé (lien ci-dessous): Je vous propose cette fois, pour répondre aux commentaires qui m'avaient été laissés sur le sujet, une v