Guest
Випассана ретрит тишины. Ретрит прошел в Россия на Экоферме Нестеровых. Мария в этом видео отзыве рассказывает о своих впечатлениях о прошедшем трехдневном ретрите випассане. Записаться на следующий ретрит - Мария-мама, сейчас учусь. У меня были ожидания от ретрита выйти из постоянного водоворота, в который меня постоянно включает семья. Очень тяжело и трудно найти ресурсы. Со стороны кажется простая история. Потому что для меня самое важное моя семья и я постоянно слежу за тем, чтобы в семье все было хорошо, приятная атмосфера. Но не забывать про себя и свои задачи, но все вместе это не получается. Я очень хотела успокоиться, найти в себе силы на дела , которые я откладывала, необходимо терпение. Здесь я нашла покой, каждый день у меня были практики. Здесь было очень красиво, спасибо большое организаторам, потому что великолепное место, великолепная команда собралась, которая нам помогала. Мне очень понравилось, что нам дали на вооружение несколько разных техник, у нас есть разнообразие при выборе этих техник, потому что не всегда ты хочешь практиковать мето, не всегда тебе даётся ноутинг, не всегда ты можешь наблюдать за дыханием. У меня есть возможность успокоиться. После ретрита я поняла, что бы не произошло, я включаю дыхание и начинаю обретать почву под ногами, эмоции перестают брать верх. Могу принимать решения исходя из более менее объективных ситуаций. Спасибо большое! На самом деле, когда мы молчали ,у меня копились замечания, но когда я начала говорить , я поняла, что все эти моменты настолько незначительные по сравнению с тем, что мы получили. Даже не хочу ничего критического говорить. Спасибо! Расписание ретритов: Бесплатные онлайн-медитации в 9 утра и в 9 вечера с лучшими квалифицированными преподавателями на сайте Випассана - ретрит «осознанность» - Инстаграм - Телеграмм - Яндекс Дзен -
