Включаем голову! Доброе утро. Фрагмент выпуска от

Простое изменение обычного действия тоже расшевелит мозг. Достаточно пройтись до работы непривычным путем, как нейроны тут же отправят друг другу импульс – образуются новые связи, а старые укрепятся. А если за рулем вы едете в незнакомое место, попробуйте отказаться от навигатора. Хотя бы на время. Помогут и компьютерные игры. Главное – не переусердствовать. «Стрелялки ибегалки позволяют работать на подсознании, а логические игры включают уже осознанные вещи, - рассказывает профессор, нейрофизиолог Ринат Гимранов. - Лучше всего их сочетать». Новые нейронные связи образуются в любом возрасте. Чем их больше, тем дольше мозг остается активным.