ТЕЛО ТОРА за 7 МИНУТ В ДЕНЬ! : ПРОГРАММА

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2020

517 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как прокачать все тело целиком и проработать все группы мышц ===================================================== #тренировка #пресс #похудеть #набратьмассу 📝 Тренировка (40 секунд работаем - 20 секунд отдыхаем)🔥: ◾ Берпи с запрыгиванием на тумбу ◾ Выходы силой ◾ Шаги по стене ◾ Подтягивания в уголке ◾ Отжимания из стороны в сторону ◾ Становая тяга вверх ногами ◾ Приседания с выпадами Всего: 2-4 раунда, 3 минуты отдыха между раундами ===================================================== 🙏 Поддержи проек

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VDFJaHUvTFFCa2lZbDlxZU1seFVlaXljVkNHcm9LSzFsZUdQaTFWZ05qQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ZZSWaste Metal Drum Recycling PlantVertical ShredderScrap Metal Crushing Equipment

1 month ago

00:01:53

ZZSWaste Metal Drum Recycling PlantVertical ShredderScrap Metal Crushing Equipment

2 5%

Рав Ронен Шаулов-Православный мужчина который благославляет еврейского Раввина-пример для всех!

2 months ago

00:02:19

Рав Ронен Шаулов-Православный мужчина который благославляет еврейского Раввина-пример для всех!

1 31%

Почему Авраама обзывали бесплодным мулом в Поколении Башни Зера Шимшон 8. Недельная глава Ноах

4 months ago

01:05:49

Почему Авраама обзывали бесплодным мулом в Поколении Башни Зера Шимшон 8. Недельная глава Ноах

1 41%

Цени Дарованное Тебе | #психология #смыслжизни #вера

4 months ago

00:01:00

Цени Дарованное Тебе | #психология #смыслжизни #вера

3 83%

Симха Тора в Израиле, для тех евреев в Азербайджане которые еще не стали шпионами Ирана.

4 months ago

00:04:48

Симха Тора в Израиле, для тех евреев в Азербайджане которые еще не стали шпионами Ирана.

1 30%

Washington SILENT as Israel ARRESTS & BEATS US journalist.

4 months ago

00:10:03

Washington SILENT as Israel ARRESTS & BEATS US journalist.

1 46%

#КИНОЛИКБЕЗ : Красота по-американски

4 months ago

00:24:58

#КИНОЛИКБЕЗ : Красота по-американски

1 60%

Мир происходит ТОЛЬКО ТОБОЙ! / Екатерина Малинина

4 months ago

00:24:06

Мир происходит ТОЛЬКО ТОБОЙ! / Екатерина Малинина

1 23%

Осенние праздники 2024 | Кущи 5. Значение Лулав или украшение!

4 months ago

00:32:36

Осенние праздники 2024 | Кущи 5. Значение Лулав или украшение!

1 67%

4 ловушки матрицы / Повышение концентрации

4 months ago

00:37:16

4 ловушки матрицы / Повышение концентрации

1 52%

Память о невозможном (Инна Веселова)

4 months ago

01:12:08

Память о невозможном (Инна Веселова)

2 80%

Что помнит аффективная память (лекция С. Черкасского).

4 months ago

01:06:50

Что помнит аффективная память (лекция С. Черкасского).

1 44%

Конструирование коллективной памяти и сталинское искусство (А. Боровский)

4 months ago

01:21:11

Конструирование коллективной памяти и сталинское искусство (А. Боровский)

1 85%

Многоликий идеал в поисках языка: история женских журналов в России (И. Васильева)

4 months ago

01:31:32

Многоликий идеал в поисках языка: история женских журналов в России (И. Васильева)

1 15%

Одежда и несвобода (А. Скатков, М. Орлова)

4 months ago

01:23:55

Одежда и несвобода (А. Скатков, М. Орлова)

1 46%

Крестьянский мир в искусстве Аркадия Пластова (И. Филиппова)

4 months ago

01:24:11

Крестьянский мир в искусстве Аркадия Пластова (И. Филиппова)

1 25%

Речь и эмпатия (Мария Воейкова)

4 months ago

01:27:38

Речь и эмпатия (Мария Воейкова)

1 10%

Память и тело в семейных фотографиях ХХ века (C. Адоньева)

4 months ago

01:22:51

Память и тело в семейных фотографиях ХХ века (C. Адоньева)

8 10%

Матрица - поле энергии личности

4 months ago

00:34:20

Матрица - поле энергии личности

1 62%

Nothing Else Matters - Metallica - William Joseph feels the Rain

4 months ago

00:04:24

Nothing Else Matters - Metallica - William Joseph feels the Rain

1 91%

ЛИКВИДАЦИЯ СИНУАРА И САМАЯ ВАЖНАЯ ПОМОЩЬ ХАРРИС... НОВОСТИ ИЗРАИЛЯ ХЕЛЕК ВЫПУСК№440

4 months ago

00:07:51

ЛИКВИДАЦИЯ СИНУАРА И САМАЯ ВАЖНАЯ ПОМОЩЬ ХАРРИС... НОВОСТИ ИЗРАИЛЯ ХЕЛЕК ВЫПУСК№440

1 67%

НЕ ДЕЛАЙ ЭТО! 10 Типичных Ошибок Новичков в Спорте | Наша Крепость

4 months ago

00:17:36

НЕ ДЕЛАЙ ЭТО! 10 Типичных Ошибок Новичков в Спорте | Наша Крепость

3 14%

Netanyahu's FATAL MISTAKE After Sinwar Death

4 months ago

00:10:26

Netanyahu's FATAL MISTAKE After Sinwar Death

1 13%

Топ 10 Самых Больших и Мощных Актеров !

4 months ago

00:09:15

Топ 10 Самых Больших и Мощных Актеров !

1 22%

0 Comments

Guest