Комплекс аэробики и упражнений в равновесии на кубах наглядно демонстрирует вариативность использования кубов 20/20 см как эффективного и многофункционального спортивного оборудования для выполнения комплексов аэробики, специальных упражнений равновесии, разных видов перешагиваний и спрыгиваний с доступной высоты. Упражнения в равновесии на кубах эффективно тренируют функцию динамического равновесия на возвышении, а перешагивания и спрыгивания формируют жизненно необходимые двигательные умения, которые дети часто применяют в самостоятельной деятельности. Кроме того, кубы можно использовать как снаряд при проведении общеразвивающих упражнений, как ориентир в подвижных играх. Показанный на видео комплекс можно включать в содержание основной части физкультурных занятий и занятий по детскому фитнесу. Конспект комплекса упражнений на кубах смотрите на моем персональном сайте в разделе “Методические материалы“. Персональный сайт: Вконтакте Facebook Instagram Если вам понравилось видео - подписывайтесь на канал прямо сейчас: Ставьте лайки, пишите комментарии задавайте вопросы. Буду рада общению!
Hide player controls
Hide resume playing