Guest
Раздел I. Достижение сосредоточения Глава 2. Прокладывание пути Книга Шайлы Катрин соединяет в себе энциклопедический охват материала с привлекательным изложением, при этом сохраняя поразительную ясность. Это руководство по медитации саматхи и випассаны не имеет аналогов на Западе и, безусловно, окажется полезным для многих поколений практикующих. Это практическое пособие проникнуто уважением как к древней традиции, так и к потребностям современных практикующих мирян. Шайла Катрин соединяет обращение к священным текстам, примеры из личной жизни и вечные истории с подробными наставлениями по медитации. Прагматичный стиль в сочетании с теоретическим знанием способен по-настоящему вдохновить читателей на то, чтобы применять эти наставления и полноценно освоить практику пробуждения. Шайла Катрин начала практиковать медитацию в 1980 году, в возрасте семнадцати лет, и накопила более семи лет опыта безмолвного затворничества. С 1996 года она преподаёт в США, Индии, Израиле,
