Guest
В этом эпизоде подкаста мы встретились с врачом-реабилитологом Людмилой Николаевой, чтобы обсудить взаимосвязь психологии и медицины. Людмила делится своими знаниями о психосоматике, объясняет, как эмоции влияют на здоровье, и рассказывает о принципах комплексного подхода к лечению. Мы поговорим о важности профилактики, балансе между телом, биохимией и психикой, а также обсудим, как выбрать грамотного специалиста. Вы узнаете, как эмоции формируют физическое состояние, как построить гармоничные отношения с собой и окружающими, а также почему профилактика здоровья — это больше, чем просто спорт и правильное питание. Погрузитесь в интересный диалог о роли смеха, движения и осознанности в поддержании жизненного баланса!
