Как перестать портить себе жизнь 10 способов

#какперестатьвсепортить Поддержать канал: (спасибо!) Начинка: 0:00 — Иметь цель 1:57 — Выходить из четырёх стен 3:19 — Идти на риск 5:50 — Меньше внутренней болтовни — больше дела 7:25 — Производить больше, чем потреблять 8:45 — Окружить себя обратной связью 9:52 — Не бояться быть эмоционально уязвимым 12:00 — Осознавать конфликтные ситуации 14:37 — Быть оптимистом Источник — канал Better Ideas