ЭМОЦИИ. Подавление и контроль эмоций

ЭМОЦИИ. Подавление эмоций и контроль эмоций. В чем разница: контроль эмоций и подавление эмоций? И может ли быть вред от этого? Анин инстаграм о кулинарии Меня зовут Иван Троянов, я практикующий психолог, и вы на моем канале о психологии. Ссылка на канал о психологии Большие Смыслы: Ссылка на группу вконтакте Большие Смыслы: Наш чат в телеграм: Это видео будет об эмоциях и опасности их подавления. Эмоции человека - довольно обширная тема, стоит различать эмоции и чувства человека. Не стоит путать контроль эмоций с их подавлением, ведь контроль - это про выбор того, как и когда выразить эмоцию, а подавление - это способ загнать эмоцию внутрь себя. Итак, видео про подавление. Если вы хотите узнать, что говорит психология про то, как контролировать свои эмоции или чувства - напишите об этом в комментария