Нужно ли бороться с прокрастинацией

Что такое прокрастинация, и чем она отличается от лени? В этом видео рассказываем, как прокрастинация влияет на нашу продуктивность и эмоциональное состояние. А также делимся техниками, которые помогают работать над важными задачами, а не листать новости в телефоне. Тайм-теги: 00:00 Что такое прокрастинация 02:30 Откуда берется прокрастинация 03:40 Виды прокрастинации 04:37 Как бороться с прокрастинацией 07:35 Заключение _____________________________ ✅ План Дан — это канал о планировании, тайм-менеджменте и бизнесе. На нем мы просто и с юмором говорим о сложных вещах. ✅ План канала таков: по пятницам обычные ролики на вышеописанные темы, по понедельникам и средам — смешные и жизненные shorts. Таск-менеджер, который совершенно случайно был упомянут #прокрастинация #психология #саморазвитие #самопознание