«Мы не хотим есть меньше – мы хотим расходовать больше!» - именно под этим лозунгом Денис Семенихин говорит о том, что в среде спортсменов называется «сушкой». Правильное количество углеводов, белков и жиров, их распределение в течение дня, а также простейший рецепт супа из моркови и авокадо – в этом выпуске от Дениса Семенихина.
Hide player controls
Hide resume playing