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Você sabia que a Batata Doce é uma excelente fonte de fibras, que promovem a saúde digestiva e ajudam na perda de peso? Além disso, a batata doce é rica em antioxidantes poderosos, que combatem os danos celulares e fortalecem o sistema imunológico. Seu alto teor de vitamina A contribui para a saúde ocular e a função cerebral. Por fim, a batata doce contém carboidratos complexos, fornecendo energia sustentada e regulando os níveis de açúcar no sangue e ajuda no ganho de massa muscular antes do treino ou da musculação? Neste vídeo passo diversas orientação, quem pode usar, como usar e até uma receita super bacana e inusitada. Fique até o final do vídeo que ainda te dou um presente! 👇👇👇👇👇👇 - BAIXE MEU E-book GRATUITO sobre Cura pelo Alimento: - Confira os produtos que indico nos meus vídeos:
