Guest
У меня для вас плохие новости: Каждое утро начиная с этого упражнения вы обнаружите на себе: плоский живот, исчезнувшие бока, боль в пояснице ушла, а ягодицы — просто железо! Хватит разговоров, к делу! Время выполнения: 2 минуты. Выполняйте это упражнение каждое утро! 🏃♂️🍀 Ваше лучшее будущее началось сегодня! Оставляйте отзывы в комментариях ниже! Присоединяйтесь к бесплатным урокам по китайской гимнастике в Telegram! Будьте здоровы! Делитесь с друзьями! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ Telegram: Инстаграм: YouTube: @QiGongPracticeEd VK: TikTok: @user2711875781247 ____________________________ Если вам нравится мой контент, я буду признателен за любую поддержку, которую вы можете оказать моему каналу: (Для российских карт) ____________________________ ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. #здоровье #фитнес #упражнения #плоскийживот #поясница #ягодицы #сила #гимнастика #утренниерутины #мотивация #спорт #фитнесдома #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих #цигунздоровье #цигунмосква #цигунтайцзи #цигунтерапия #цигунпрактика #цигунвмоскве #цигундляздоровья
