Смотрим и вдохновляемся!! Поговорили о том, как достичь такого же результата без срывов в питании и откатов в тренировках.

Этот эфир просто врыв инсайтов! Я, как тренер, даже и подумать не могла, что у людей такие зажимы и сопротивления возникают на первый шаг к изменениям. Оказывается, чтобы даже спросить у меня о тренировках, понадобилось отдельное усилие сделать над собой😅 Для меня эта встреча была настоящим открытием. Буду чаще проводить эфиры со своими учениками, чтобы и вы узнавали в них себя, не боялись делать первые шаги на встречу к идеальном телу, своему здоровью, и я вас лучше чувствовала и понимала. Искренне советую посмотреть всем без исключения! @anna_yaku моя огромная благодарность за эту продуктивную и информативную для всех встречу❤️🙏 Мы с тобой идем дальше в проект «Трансформация» и сделаем ещё один прорыв в новое тело💪