Myvideo

Guest

Login

Укрепление иммунитета за 15 минут Йога для начинающих

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении: Android: iOS: Серия комплексов “Укрепление иммунитета“ призвана включить иммунитет в работу через укрепление нервной-мышечной и дыхательной систем. Через движение, перевернутые позы, которые есть в каждом комплексе, дыхательные упражнения (пранаямы), мы активно задействуем лимфатическую систему, узлы которой локализованы в разных участках организма, в том числе селезеночные, которые являются важными органами иммунной системы. Помимо этого асаны укрепляют кости, механически воздействуя на них через мышцы и связки, что опосредованно способствует благотворному влиянию на красный костный мозг. Выполняйте комплексы серии “Укрепление иммунитета“ регулярно и будьте здоровы! Делись своими успехами и отмечай нас в Instagram – Подписывайтесь на нас: Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC: Команда Unagrande YogaClub выражает благодарность компании «Умалат» – производителю гастрономических сыров Unagrande, за поддержку популяризации здорового образа жизни и возможность бесплатных занятий для всех наших пользователей –

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later