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Qu’est-ce qu’un mantra ? Le mot “mantra” vient du sanskrit “penser” et “protection”, c’est une phrase sacrée. Le mantra LAM c'est le mantra de purification. La répétition incessante du mantra permet à l’esprit de se stabiliser et de s’ouvrir à des niveaux de vibrations très élevés. LAM est associé au premier chakra dit Muladhara, qui représente l’élément Terre, et qui est associé à la couleur rouge. Pour le prononcer vous devez ouvrir grand votre bouche et laissez votre langue descendre dans votre bouche tandis que vous prononcez le mantra LAM, sachez que le “lam” est à chanter sur la même tonalité que la note Do. Exemple de prononciation : LAM = Llllll-Aaaaaa-Mmmmmmmm Comme dans la vidéo, pour un meilleure résultat répété en même temps que sur la vidéo et reposez vous quand le son s’arrente. Vous pouvez aussi le faire en tout moment de
