Кофейная зависимость: чем заменить кофе Лучшая альтернатива кофеину и стимуляторам.

Доктор Никита отвечает на вопрос Чем заменить кофе? Лучшая альтернатива кофеину. Кофейная зависимость, зависимость от кофе, кофеин, хроническая усталость. Чашка кофе подобна стеганию плетьми, когда наступила усталость. В этом вред кофе, маскировка усталости. Чем можно заменить кофе / кофеин? Замените отдыхом, прогулкой. Можно просто поспать. Как отвыкать от кофе? – теми же способами: отдых, прогулки, хороший сон, смена занятий, гигиена труда. Не доводите себя до хронической / постоянной усталости. Медикаментозные способы отвыкания стоит применять, если ничего остального не помогает. Кофеин / кофе это как наркотик. Лучше постепенно снижать количество и крепость, чтобы в конце концов отказаться. Становитесь здоровее, и кофе не понадобится. Хроническая усталость это, вред кофе, кофе зависимость, чем заменить кофеин, чем заменить кофе, чем можно заменить кофе, синдром хронической усталости, синдром усталости, хроническая усталость у мужчин, постоянная усталость, лучшая альтернатива кофе. #КофейнаяЗ