Год выпуска: 2004. Субтитры: английские. Илицюаньская разминка - часть учебной методики Илицюань. Комплекс упражнений, включающий в себя самомассаж, упражнения на восстановление тока энергии по телу, на разогрев мышц, растяжку, подготовку сухожилий и суставов к столбовой работе и нейгун. Исполняет мастер Илицюань Сэм Ф. С. Чин. Место - нью-йоркский буддистский монастырь Chuang Yen.
Hide player controls
Hide resume playing