Оказывается, можно есть и не толстеть! Сегодня поговорим о рационе, который не только поможет поддерживать стройность, но и насытит ваш организм всеми необходимыми минералами и питательными веществами. 💊 Приобрести БАДы: 🔗 Больше пользы и лайфхаков для здоровья в телеграм-канале: Тайм-коды: 00:00 Вступление 01:17 Белок 03:02 Снижение уровня инсулина 03:37 Салаты 05:25 Сбалансированный рацион
Hide player controls
Hide resume playing