Myvideo

Guest

Login

МОЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ БЕГА. Зачем я бегаю по утрам

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

2 месяца назад я начал регулярно бегать по утрам. Я не преследовал цели сбросить вес, мне было важно поднять уровень своей самодисциплины и начать получать энергию от утренних пробежек. В своем новом ролике я максимально сжато и без воды описываю наши отношения с бегом за 5 минут. Как получать удовольствие от бега? Почему не стоит бегать слишком много? Через сколько вырабатывается привычка бегать по утрам? - На все эти вопросы я нашел ответы в ходе моего эксперимента и поделился ими в ролике. Очень надеюсь, что моя короткая, но содержательная история сможет кого нибудь вдохновить❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later