Тренировка по плаванию дома. 7 лучших упражнений для сухого плавания

✅ YClients - сервис онлайн-записи и автоматизация для сферы услуг - СКИДКА 20% по промокоду: swim2024 ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: ✅ Видео курсы по плаванию: ✅ Календарь наших сборов по плаванию - Пловцы, которые тренируются только в бассейне чаще будут проигрывать пловцам, которые добавляют в свои тренировки упражнения на суше. Поэтому важно работать над выносливостью, силой, координацией и гибкостью. В этом видео мы покажем 7 полезных упражнений, которые вы можете делать даже дома. _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - • Детская школа SR Kids в Инстаграм - • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - • Наши соревнования “Гонки ракет“ - • Онлайн курсы по плаванию - https://bit