Холодный душ. Польза или глупость Научное мнение

Стоит ли принимать холодный душ? 🚿 Что это: укрепление иммунитета или вред для организма? Ответ в видео. У меня в гостях - биохакер, тренер, нутрициолог, автор научно-популярных статей Вадим Каспаров! Чтобы узнать больше о том: — как быстро улучшить свое здоровье, — как жизнь в городе влияет на здоровье человека, — как повысить уровень интеллекта, Смотрите полный выпуск подкаста здесь: ▫️ Аудиоформат подкаста: ▫️ Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▫️ Основной ютуб-канал: @podcast_solomina?si=FTMzaFVtibZJ7ioQ ▫️ Телеграм-канал: Ссылки на Вадима (гостя) ▫️ Телеграм-канал: ▫️ Ютуб-канал: Почта для сотрудничества: ▫️ glebsolominadv@ Актуальные вакансии в команду Глеба: ▫️ Подписывайтесь, чтобы каждый день получать ценные видео на тему здоровья от ведущих учёных и врачей Росси! 💊🌱