TREINO FSICO COM 1 MINI BAND EM CASA | 5 Exerccios para jogadores de futebol

Fala Boleiros Se liga nesse treinamento físico, com o objetivo de trabalhar a coordenação, força e potência, utilizando apenas 1 mini band. Gostou? Curte e compartilhe com seus amigos! - - - SITE OFICIAL - - - PROGRAMAS DE TREINAMENTO - - - SEJA MEU ALUNO! ​​​​​​​​​ - - - eBook Futebol: 40 exercícios para treinar em casa Baixe aqui: ​​​ - - - Playlist do Boleiro - Spotify ​​ - - - Instagram: ​...​ Instagram: ​​​...​ Facebook: TikTok: @boleirodeelite Twitter: Email profissional: boleirodelite@ - - - Se inscreve no canal: ​​​​...​ - - - Transforme o seu futebol! Estamos juntos Boleiros! #EleveSeuNível​