Myvideo

Guest

Login

Разбор Рывка - Старт отличный - Скорость подьема таза выше чем плеч , здесь не нужно торопиться со стартом.

Uploaded By: Myvideo
33 views
0
0 votes
0

🤔 Разбор Рывка - Старт отличный - Скорость подьема таза выше чем плеч , здесь не нужно торопиться со стартом. Плавнее начинай и контроль корпус - финиш норм, поймал. Будет вес тяжелее - уведёт назад. 🤔 Что делать ? Рывковая тяга с паузой в трех местах: 1. Сразу после отрыва 2. На уровне колен 3. В середине бёдер Потом сразу полова или рывок , вес ниже среднего, работа в лямках Программа функциональных тренировок на каждый день ()

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later