Здоровая спина - 34

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Oct 2024

271 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Специальное занятие умеренной интенсивности, направленное на профилактику заболеваний ОДА. Выполнение упражнений способствует улучшению подвижности позвоночника, восстановлению эластичности мышц, усилению ослабленных мышц спины. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Юлия Шведова Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - @Loko1936 Rutube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #Здороваяспина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V0tXUEI4bHpNbHpHYWtuTG9LT1Byc0FMQm5KNVVZcnJPZFEzc0dKWHBjVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

11 hours ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 44%

Бляшки Постоянные Головные Боли АКУПРЕССУРАРоссия #бляшки #шея #спина #поясница #акупрессура

11 hours ago

00:00:00

Бляшки Постоянные Головные Боли АКУПРЕССУРАРоссия #бляшки #шея #спина #поясница #акупрессура

1 86%

Утренняя мягкая разминка | Начни день с этой зарядки

12 hours ago

00:14:46

Утренняя мягкая разминка | Начни день с этой зарядки

1 36%

Упражнение для поясницы, нижнего отдела позвоночника и мышц спины - Остеопат Владимир Спирин

12 hours ago

00:02:48

Упражнение для поясницы, нижнего отдела позвоночника и мышц спины - Остеопат Владимир Спирин

1 30%

Квантовое Исцеление Реставрация Шейного Остеохондроза Исцеление звуком позвоночника (Гц)

13 hours ago

00:33:01

Квантовое Исцеление Реставрация Шейного Остеохондроза Исцеление звуком позвоночника (Гц)

1 29%

Зачем в школах запретили каллиграфию Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари

13 hours ago

00:10:07

Зачем в школах запретили каллиграфию Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари

1 36%

Рабочее место школьника неотъемлемый пункт, который способствует успешному обучению и хорошему самочувствию.

13 hours ago

00:00:12

Рабочее место школьника неотъемлемый пункт, который способствует успешному обучению и хорошему самочувствию.

23 44%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 44%

Как быстро вылечить кашель Советы врача / Доктор Виктор

13 hours ago

00:15:26

Как быстро вылечить кашель Советы врача / Доктор Виктор

1 69%

Здоровая спина №259 Трапеция, мобильность позвоночника в разных плоскостях

13 hours ago

01:04:43

Здоровая спина №259 Трапеция, мобильность позвоночника в разных плоскостях

1 5%

Здоровая спина №297 Мобильность лопаток, ТБС, ягодицы

13 hours ago

01:08:15

Здоровая спина №297 Мобильность лопаток, ТБС, ягодицы

1 32%

Здоровая спина №308 Стретчинг ЗПБ, ППБ, ягодиц Мостики

13 hours ago

01:06:44

Здоровая спина №308 Стретчинг ЗПБ, ППБ, ягодиц Мостики

1 15%

Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома

13 hours ago

01:23:20

Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома

1 15%

Здоровая спина №321 Латеральная линия, вся трапеция, поворот лопаток, упоры, мобильность

13 hours ago

01:03:45

Здоровая спина №321 Латеральная линия, вся трапеция, поворот лопаток, упоры, мобильность

1 11%

Здоровая спина. Вращение грудной клетки и таза в паттерне шага

13 hours ago

01:00:34

Здоровая спина. Вращение грудной клетки и таза в паттерне шага

1 62%

Забивать голы это круто, но вот играть под давлением спиной к защитнику настоящее искусство!

13 hours ago

00:00:27

Забивать голы это круто, но вот играть под давлением спиной к защитнику настоящее искусство!

2K 95%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

13 hours ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 88%

Это простое упражнение облегчит боль в спине #shorts #бубновский #здоровье #кинезитерапия

14 hours ago

00:00:45

Это простое упражнение облегчит боль в спине #shorts #бубновский #здоровье #кинезитерапия

1 56%

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

14 hours ago

00:05:29

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

1 57%

Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 2 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.

15 hours ago

00:37:51

Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 2 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.

1 18%

Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ Здоровая спина Тренер Ольга Сычева

15 hours ago

00:00:06

Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ Здоровая спина Тренер Ольга Сычева

4 75%

Здоровая спина

15 hours ago

00:00:12

Здоровая спина

2 82%

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

15 hours ago

00:47:15

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

1 59%

СОРНЯК БЕРЕЗКА БОРЬБА С НИМ ВЫРАЩИВАНИЕ КАРТОШКИ ИЗ ОЧИСТКОВ

15 hours ago

00:01:13

СОРНЯК БЕРЕЗКА БОРЬБА С НИМ ВЫРАЩИВАНИЕ КАРТОШКИ ИЗ ОЧИСТКОВ

1 64%

0 Comments

Guest