Говори Это Всего 1 минуту | Практика Осознанности | Доктор Джо Диспенза

Первый шаг к переменам - это осознание бессознательных состояний ума и тела. Многие избегают этого, потому что это требует признания моделей поведения, основанных на страхе, боли, страданиях и агрессии. Эти состояния требуют энергии, которая ослабляет нашу иммунную систему. Когда мы долгое время активируем стрессовую реакцию, это идёт в ущерб нашему внутреннему состоянию, и мы становимся более восприимчивыми к внешним воздействиям. Мы часто обнаруживаем себя застрявшими в том же старом распорядке - в той же работе, тех же отношениях, и может показаться, что мы живем в замкнутом круге. Но принципы квантовой физики работают, и мы это знаем. Тогда почему же мы снова и снова оказываемся в тех же самых ситуациях? Всё сводится к одному ключевому моменту - осознанности. Друзья, обновлённое расписание мероприятий и курсов официального русскоязычного сообщества доктора Джо Диспенза в нашем Телеграм. Джо Диспенза «Формула» Джо Диспензы — это пошаговая система, которая поможет вам научиться созд