Фитнес на батуте... Несмотря на то, что занятия на батуте выглядят немного легкомысленно, восемь минут прыжков приравнивают к

💋Фитнес на батуте... Несмотря на то, что занятия на батуте выглядят немного легкомысленно, восемь минут прыжков приравнивают к трехкилометровой пробежке... Изнурительные пробежки по утрам⛅ или часы в тренажерном зале мало кому доставляют удовольствие😶☺, но прыгать с кислым выражением лица у вас вряд ли получится. Это совсем не похоже на скучные тренировки в спортзале... 😃Вместе с ощущением легкости и полета прыжки и специальные упражнения помогают укрепить мышцы спины и ног, улучшить форму ягодиц и бедер, подтянуть живот... Вместе с лишними килограммами вы избавитесь от депрессии и стресса...👍💋