Как укрепить пресс | Упражнения скалолаза

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В сегодняшнем видео наш тренер Александр Кузьминов поделится упражнениями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса и стабильнее чувствовать себя на стене. Приятного просмотра! Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео. Жмите на ссылку: @tengusclimbing5906 Узнать больше о скалодроме Tengu’s и записаться на тренировку: Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: Telegram: #скалолазание #скалодром #боулдеринг #outdoor #фитнес #tengus #tengusclimbing

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V0RZMnowek43Z21Lb1RuNkF1T0lFOHJxUTkwKzRMTThSeStZZkNvVURlVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БАНДАЖ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ

19 hours ago

00:01:19

БАНДАЖ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ

1 16%

Неликвидные лидеры СССР сфабриковали базу данных на 20 млн человек по ДНК для Единой Новой Европы!

19 hours ago

00:12:57

Неликвидные лидеры СССР сфабриковали базу данных на 20 млн человек по ДНК для Единой Новой Европы!

1 67%

Соль самое действенное средство от мокроты в горле и в носу

20 hours ago

00:04:26

Соль самое действенное средство от мокроты в горле и в носу

1 58%

КАКИЕ КАПЕЛЬНИЦЫ ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ РАССКАЖИТЕ О ПРОФИЛАКТИКЕ СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

21 hour ago

00:01:43

КАКИЕ КАПЕЛЬНИЦЫ ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ РАССКАЖИТЕ О ПРОФИЛАКТИКЕ СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

1 89%

НЕ СТРОЙ с ним ОТНОШЕНИЯ пока не узнаешь его дату рождения!

22 hours ago

00:08:53

НЕ СТРОЙ с ним ОТНОШЕНИЯ пока не узнаешь его дату рождения!

1 88%

Молитва за Украину

23 hours ago

00:02:03

Молитва за Украину

2 78%

Просыпаетесь между 3 и 5 утра Сделайте ЭТИ 3 вещи.

23 hours ago

00:23:51

Просыпаетесь между 3 и 5 утра Сделайте ЭТИ 3 вещи.

1 14%

Срочно распространить! Вот вам ПУТИН, который виноват во всем у всех евреев иудорф и иудоукраины!

23 hours ago

00:01:56

Срочно распространить! Вот вам ПУТИН, который виноват во всем у всех евреев иудорф и иудоукраины!

592 77%

Дерзкий манёвр российских бойцов на штурме крупного укрепа ВСУ в Красногоровке (ДНР).

23 hours ago

00:02:42

Дерзкий манёвр российских бойцов на штурме крупного укрепа ВСУ в Красногоровке (ДНР).

17 60%

Уникальные кадры: бойцы отряда Шторм кошмарили засевших в доме Миныча вэсэушников. FPV-дроны отправляли прямо в здание.

24 hours ago

00:04:04

Уникальные кадры: бойцы отряда Шторм кошмарили засевших в доме Миныча вэсэушников. FPV-дроны отправляли прямо в здание.

20 70%

Страны, где Библия запрещена. Последнее вас шокирует!

1 day ago

00:22:57

Страны, где Библия запрещена. Последнее вас шокирует!

1 53%

Комбинации из натуральных продуктов, которые помогут укрепить ваше здоровье и защитить от болезней.

1 day ago

00:00:33

Комбинации из натуральных продуктов, которые помогут укрепить ваше здоровье и защитить от болезней.

1 45%

Бог вернет вам то, что вы потеряли за эти годы! Привнесите чудеса в свою жизнь

1 day ago

11:54:56

Бог вернет вам то, что вы потеряли за эти годы! Привнесите чудеса в свою жизнь

1 77%

Псалом 12

1 day ago

00:00:48

Псалом 12

1 12%

Дыхание по методу Бутейко. Если хочешь быть здоров!

1 day ago

00:12:30

Дыхание по методу Бутейко. Если хочешь быть здоров!

1 89%

СИТУАЦИЯ С КУРСКОМ ПОКАЗАЛА, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ УКРЕПЛЯТЬ СВОИ РУБЕЖИ:

1 day ago

00:07:16

СИТУАЦИЯ С КУРСКОМ ПОКАЗАЛА, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ УКРЕПЛЯТЬ СВОИ РУБЕЖИ:

8 93%

Анет Сай - С ветром (Премьера клипа, 2024)

1 day ago

00:02:58

Анет Сай - С ветром (Премьера клипа, 2024)

1 5%

Разделение временной шкалы 5D Земли происходит сейчас Они больше не слышат тебя

1 day ago

00:26:04

Разделение временной шкалы 5D Земли происходит сейчас Они больше не слышат тебя

1 6%

РОТШИЛЬДЫ: ИСТОРИЯ САМОГО БОГАТОГО КЛАНА ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ. ОСНОВАТЕЛИ. КУТЕРГИН, ГУРИНОВИЧ

1 day ago

00:43:04

РОТШИЛЬДЫ: ИСТОРИЯ САМОГО БОГАТОГО КЛАНА ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ. ОСНОВАТЕЛИ. КУТЕРГИН, ГУРИНОВИЧ

1 50%

Мои ягодицы горели 30-минутная тренировка дома с тренером

1 day ago

00:32:31

Мои ягодицы горели 30-минутная тренировка дома с тренером

1 11%

На Грани Поражения: Эпопея Смерти - #4 Rising Lords Режим вызов

1 day ago

00:41:44

На Грани Поражения: Эпопея Смерти - #4 Rising Lords Режим вызов

13 12%

Как карта мира стремительно становится картой боевых действий

1 day ago

00:01:59

Как карта мира стремительно становится картой боевых действий

12.7K 67%

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ НАЧАЛО БАЗА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 day ago

00:00:59

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ НАЧАЛО БАЗА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 29%

Вся правда про риэлторов // Кто продаёт воздух

1 day ago

00:20:30

Вся правда про риэлторов // Кто продаёт воздух

1 38%

0 Comments

Guest