Guest
Психологическое переедание - это защитный механизм. Чтобы понять причину, необходимо разобраться от чего этот механизм вас защищает. Причины могут быть как сознательными - внешние, вы четко можете их определить, назвать и интерпретировать. И бессознательными - внутренние, которые нужно вытащить и проработать. В опыте с крысами выяснилось, что после того, как ей цепляли скрепку на хвост, та начинала есть больше и набирать вес. Вам нужно найти свою «скрепку». Если вы понимаете причину своего переедания, то устраняйте ее, или работайте над созданием другой копинг-стратегии на стресс. Если нет, то добро пожаловать на прием. Здесь нужен другой человек, который вытащит эту скрепку наружу. Живите без боли.
