Опасный напиток для беременных

Полезный напиток, но не для всех ☝️Конечно же, речь о льняном киселе. С осторожностью следует отнестись к киселю при беременности. Семена льна содержат фитоэстрогены, они не действуют как естественный гормон, но лучше быть осторожнее. 🙅🏻‍♀️Семена льна могут не подойти: ❗️при выраженном застое желчи, ДГР ❗️при СИБР (может усилить вздутие, т.к. содержит несколько видов клетчатки и крахмал) ❗️запрещен при острых панкреатитах и холециститах В остальных случаях это незаменимый напиток, благодаря уникальному составу: 🌿Наличие лигнанов. Это специальные гормоны, которые повышают уровень эстрогенов в организме женщины. Они способны предотвратить появление раковых клеток. Стоит учесть, что данные элементы содержатся только в семенах льна, в масле их уже нет. 🌿Омега-6 и Омега-3. Данные компоненты способны вызывать регенерацию, убирать мертвые клетки. Кислоты делают организм крепким и здоровым. 🌿Клетчатка. Хорошо зарекомендовала себя в медицине. Помогает наладить пищеварительный процесс, избавляет от вздутия живота и запоров. 🌿Витаминный комплекс (А, Е, В). 🌿Белок. 🌿Множество других микроэлементов, которые необходимы для здоровья человека (магний, селен, калий и другие). Вводить в рацион кисель из льняной муки в лечебных целях следует постепенно, начиная с небольших доз. Между курсами приема обязательно нужно делать перерывы. Нужен рецепт или знаете?