Myvideo

Guest

Login

Fitness - Ball Buster HIIT Workout ( Тренировка интервальная )

Uploaded By: Myvideo
28 views
0
0 votes
0

Интервалы 10/40сек,6раундов. Мост с переворотом отжимание Далее интервалы 10/40сек,6раундов. Пресс,подтягивание колен подъём Пресс,боковой поворот баланс Далее выполняем 3 раунда следующие упр. на время Отжимание тяга-10 раз на каждую руку Отжимание с опоры-10раз Интервалы 10/40сек,6 раундов. 10сек-уголок 40сек-подтягивание на эквалайзере 10сек-уголок 40сек-подтягивание на эквалайзере с обратным хватом

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later