Myvideo

Guest

Login

1 НА 1 НА ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНСТВЕ. (3 ПРОГРЕССИИ)

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Описание Перед началом упражнения, тренер устанавливает ворота примерно на вершине круга вбрасывания, - ближней вершине к синей линии зоны защиты. А линии старта для игроков, будет находиться на импровизированной лицевой линии. Игроки выстраиваются справа и слева от ворот, одна группа ближе к длинному борту, вторая ближе к середине площадки (это очень важно). Тренер посылает шайбу в закругление и даёт команду на начало упражнения. Игрок, находящийся на линии ожидания у борта, стартует первым, защищающийся игрок стартует, как только первый игрок касается шайбы. Игроки борются за шайбу, при этом игрок, стартовавший от борта, пытается забросить шайбу в ворота, а второй игрок, старается не позволить ему это сделать. Вторая вариация: старт второго игрока – закат под нападающего по направлению от борта к центру. Третья вариация: старт второго игрока – закат под нападающего по направлению от центра к борту. По сигналу тренера игроки прекращают упражнение и переходят на линию ожидания, поменявшись позициями. Ключевые аспекты упражнения: Поощряйте у ребят играющих в защите стремление навязать борьбу, поднять клюшку соперника, отобрать шайбу наложением колюшки, вытеснять игрока от центра к борту и как можно дальше от ворот. Игроки, владеющие шайбой, должны организовать эффективное владение ею, контроль над шайбой и её защиту. Они должны пытаться на скорости обойти соперника. Для усложнения задач, поставленных перед нападающими, используйте дополнительные препятствия – шины или мягкие плинты. При отработке этого упражнения, у старших ребят, ставьте ворота на лицевой линии, так игра будет безопаснее.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later