Стояние на неустойчивой поверхности

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Положите балансир, коврик или свернутое полотенце на пол рядом со стеной или твердым предметом. Держитесь за опорную поверхность, ставя одну ногу, а затем другую на балансировочную площадку. Восстановите равновесие, затем попытайтесь убрать руку с опоры. Старайтесь стоять столько, сколько потребуется, позволяя ступням и ногам сохранять равновесие. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностоп #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Бедра #Независимый #Коврик #Подушка #Стоя #Полотенце #Подушка_для_качания___пена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V09YUmNBU29OeW9qK1N5UitoQmdHUUZOWmwvbXdSSURZOEFIeGd1NW81VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Т.А. Михаилова Танец как элемент ирландской народной погребальной обрядности ()

3 weeks ago

00:44:05

Т.А. Михаилова Танец как элемент ирландской народной погребальной обрядности ()

213 71%

Кто озвучивал: Снежная королева (2012) на Русском

2 months ago

00:02:06

Кто озвучивал: Снежная королева (2012) на Русском

1 41%

ЗОЛОТЫЕ НОМЕРА Юмора #23 РОЖДЕСТВЕНСКИЙ СБОРНИК СМЕХА и ЮМОРА | Включаем 2025

2 months ago

01:43:02

ЗОЛОТЫЕ НОМЕРА Юмора #23 РОЖДЕСТВЕНСКИЙ СБОРНИК СМЕХА и ЮМОРА | Включаем 2025

1 30%

ЭКСТРИМАЛЬНЫЕ ЗИМНИЕ КУПАНИЯ//СТОЮ НА ГВОЗДЯХ///

2 months ago

00:10:34

ЭКСТРИМАЛЬНЫЕ ЗИМНИЕ КУПАНИЯ//СТОЮ НА ГВОЗДЯХ///

1 7%

Господь держит мир, пока ПРОСТОЙ НАРОД Ему молится...

4 months ago

00:01:00

Господь держит мир, пока ПРОСТОЙ НАРОД Ему молится...

1 56%

Окно в кино. Выпуск 26 октября

4 months ago

00:15:26

Окно в кино. Выпуск 26 октября

1 73%

11 ноября 1480 год. Стояние на Угре

4 months ago

00:04:40

11 ноября 1480 год. Стояние на Угре

1 17%

Архимандрит ВИТАЛИЙ (МЕШКОВ). Ему 8 раз являлся святой Сергий // Иером. Памфил (Осокин), Духанин

4 months ago

01:31:31

Архимандрит ВИТАЛИЙ (МЕШКОВ). Ему 8 раз являлся святой Сергий // Иером. Памфил (Осокин), Духанин

1 25%

Городок - На Ближнем Востоке (Ужас)

4 months ago

00:01:49

Городок - На Ближнем Востоке (Ужас)

1 72%

Да чтобы я авиацию бросил.. (Городок #42, 1997 год)

4 months ago

00:01:39

Да чтобы я авиацию бросил.. (Городок #42, 1997 год)

1 8%

Пришелец | Трейлер | Фильм 2024

4 months ago

00:02:05

Пришелец | Трейлер | Фильм 2024

1 34%

Хадж Эконом самые доступный за 4500$

4 months ago

00:00:00

Хадж Эконом самые доступный за 4500$

1 64%

Юрий Стоянов.Романс о двух плащах.(Игра на гитаре). Артист с большой дороги(х/ф) - 2023 год.

4 months ago

00:08:23

Юрий Стоянов.Романс о двух плащах.(Игра на гитаре). Артист с большой дороги(х/ф) - 2023 год.

1 48%

СЛЕДЫ ИИМПЕРИИ: ИВАН III. СТОЯНИЕ НА УГРЕ.

4 months ago

01:20:31

СЛЕДЫ ИИМПЕРИИ: ИВАН III. СТОЯНИЕ НА УГРЕ.

1 77%

Городок - Модест на раскопках (Ужас)

4 months ago

00:02:45

Городок - Модест на раскопках (Ужас)

1 17%

Dенис Клявер Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)

4 months ago

00:04:29

Dенис Клявер Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)

1 18%

Сергей Пускепалис / Белая студия / Телеканал Культура

4 months ago

00:38:56

Сергей Пускепалис / Белая студия / Телеканал Культура

1 68%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

4 months ago

02:02:35

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 72%

Намаз для женщин | Фаджр намаз

4 months ago

00:08:26

Намаз для женщин | Фаджр намаз

12 28%

Драма Василия Ливанова Медный всадник России об Этьене Фальконе (2019)

4 months ago

01:42:01

Драма Василия Ливанова Медный всадник России об Этьене Фальконе (2019)

1 21%

Как УСТАНОВИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ если не УСТАНАВЛИВАЕТСЯ на ТЕЛЕФОНЕ Android ОБЗОР как Исправить ОШИБКУ

4 months ago

00:06:13

Как УСТАНОВИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ если не УСТАНАВЛИВАЕТСЯ на ТЕЛЕФОНЕ Android ОБЗОР как Исправить ОШИБКУ

1 84%

Городок-Разговор с батюшкой

4 months ago

00:02:14

Городок-Разговор с батюшкой

1 71%

ВРЕД ГВОЗДЕСТОЯНИЯ - САМЫЙ ПРИМИТИВНЫЙ СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ

4 months ago

00:01:00

ВРЕД ГВОЗДЕСТОЯНИЯ - САМЫЙ ПРИМИТИВНЫЙ СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ

1 64%

Калуга. Богородица с книгой

4 months ago

00:28:43

Калуга. Богородица с книгой

1 78%

0 Comments

Guest