Три секрета легкого и техничного бега: Простые ощущения для идеальной техники

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 May 2024

35,738 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

“Три секрета легкого и техничного бега: Простые ощущения для идеальной техники” Хотите узнать, как сделать ваш бег легким, техничным и красивым? В этом видео я поделюсь тремя простыми ощущениями, которые помогут вам улучшить свою технику: 1. Ощущение ореха между ягодиц выправит осанку. 2. Ощущение локтя выправит работу рук. 3. Ощущение пружины в стопе даст легкую, пружинистую работу стопе. Применяйте эти советы и наслаждайтесь бегом каждый день!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V04rTDNMM3AzemhLWGlCd1V3Z1E4RzdJQ0NMeVBFSXFyV2JsZHcyT25Gbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Only Dota 2 ГАБЕН СЛОМАЛ ДОТУ! | OG vs Falcons #3 (BO3) BLAST Slam

18 hours ago

01:58:42

Only Dota 2 ГАБЕН СЛОМАЛ ДОТУ! | OG vs Falcons #3 (BO3) BLAST Slam

3 92%

Я СНОВА в ДЕЛЕ! PAYDAY 3 #payday3

18 hours ago

00:18:21

Я СНОВА в ДЕЛЕ! PAYDAY 3 #payday3

1 29%

Atomic Heart ➤ Второй тизер DLC#3 МУР-8Н4

1 day ago

00:00:33

Atomic Heart ➤ Второй тизер DLC#3 МУР-8Н4

9 22%

В сети появилось секретное интервью с Жириновским, записанное 18 лет назад...

1 day ago

00:07:29

В сети появилось секретное интервью с Жириновским, записанное 18 лет назад...

6.7K 51%

для детей и родителей. - Клип @vyazanie_blog (3)

1 day ago

00:01:01

для детей и родителей. - Клип @vyazanie_blog (3)

1 65%

Only Dota 2 ХУСКАР ИЛИ СНАЙПЕР ОТ ЛАРЛА! | Spirit vs Heroic #3 (BO3) BLAST Slam

1 day ago

01:18:17

Only Dota 2 ХУСКАР ИЛИ СНАЙПЕР ОТ ЛАРЛА! | Spirit vs Heroic #3 (BO3) BLAST Slam

724 82%

Рентабельный бизнес с минимальными вложениями Заработок на трейдинге без вложений

1 day ago

00:01:14

Рентабельный бизнес с минимальными вложениями Заработок на трейдинге без вложений

1 59%

РУСС.СУБ Любовь глубока - 39

1 day ago

00:51:47

РУСС.СУБ Любовь глубока - 39

1K 58%

Видео_Эту_тайну_мало...

1 day ago

00:03:06

Видео_Эту_тайну_мало...

167 18%

3 день практикума

1 day ago

02:05:15

3 день практикума

554 68%

Таинственный сад 6 серия озвучка

1 day ago

02:14:10

Таинственный сад 6 серия озвучка

525 52%

Боец из Дагестана в одиночку 3 недели удерживал опорник на Запорожском направлении

1 day ago

00:01:03

Боец из Дагестана в одиночку 3 недели удерживал опорник на Запорожском направлении

6.9K 53%

Видео_Один_секрет_и

1 day ago

00:03:19

Видео_Один_секрет_и

453 12%

Врываемся в Некст-Ген / Horizon: Запретный Запад #1 PS5 + PULSE 3D

1 day ago

00:43:22

Врываемся в Некст-Ген / Horizon: Запретный Запад #1 PS5 + PULSE 3D

2 9%

3-4К Окружающий мир: Тайны и загадки Средневековья

1 day ago

00:14:39

3-4К Окружающий мир: Тайны и загадки Средневековья

5 70%

Ушла из агентства недвижимости и теперь зарабатываю от 1 млн рублей, проводя сделки по всей России

1 day ago

00:16:55

Ушла из агентства недвижимости и теперь зарабатываю от 1 млн рублей, проводя сделки по всей России

718 71%

Как выбрать ЛУЧШИЕ ТРАВЫ для своего сада Мастер класс: время для сбора, нюансы посадки.Garden Group

1 day ago

00:17:07

Как выбрать ЛУЧШИЕ ТРАВЫ для своего сада Мастер класс: время для сбора, нюансы посадки.Garden Group

986 29%

Видео_Эту_тайну_мало...

1 day ago

00:03:06

Видео_Эту_тайну_мало...

235 24%

Ворожея 1,2,3,4 серия из 4 (2008) Мелодрама / Комедия

2 days ago

03:04:47

Ворожея 1,2,3,4 серия из 4 (2008) Мелодрама / Комедия

1 48%

Бельвю/ 1-3 серии детектив триллер криминал 2017 Канада

2 days ago

02:07:07

Бельвю/ 1-3 серии детектив триллер криминал 2017 Канада

2.8K 26%

ВЛОГ БАЛИ #3 Дикие обезьяны и Тайное собрание на Бали, Как Заработать на Крипте

2 days ago

00:07:42

ВЛОГ БАЛИ #3 Дикие обезьяны и Тайное собрание на Бали, Как Заработать на Крипте

1 41%

Интервью самозанятой Надежды Каверзиной

2 days ago

00:22:25

Интервью самозанятой Надежды Каверзиной

8 57%

Видео от ЗОЖ-предприниматель | Марина Савостеева

2 days ago

00:05:05

Видео от ЗОЖ-предприниматель | Марина Савостеева

36 89%

25 Кг за 3 месяца Хочу весить 50 кг

2 days ago

00:01:19

25 Кг за 3 месяца Хочу весить 50 кг

1 91%

0 Comments

Guest