Майндфулнесс медитация. Практика осознанности. Практика сканирования тела

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Майндфулнесс медитация. Практика осознанности. Практика сканирования тела - бесплатный онлайн сервис медитаций для снижения тревоги и стресса. Профессиональные психологи и специалисты в области работы со стрессовыми ситуациями ежедневно проводят практические онлайн занятия на основе психологических методик снижения стресса и работы с тревогой. Преподаватель практики - дипломированный преподаватель практик осознанности и медитации Галина Сурдина. Инстаграм Галины - Все, что потребуется, для практики сканирования тела - принять удобную позу и 20 минут свободного времени.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V016QURQb2FpVHNHYXFFNmFiNnRPQTNxNWoxY3BwUGsrUVh4cjlxdUpCUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СЕКРЕТ ТИШИНЫ: ТЕХНИКА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ СНЯТЬ СТРЕСС И ЗАСЫПАТЬ БЫСТРЕЕ

5 days ago

00:29:51

СЕКРЕТ ТИШИНЫ: ТЕХНИКА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ СНЯТЬ СТРЕСС И ЗАСЫПАТЬ БЫСТРЕЕ

33 15%

Ретрит випассана 2024 | Ретрит молчания | Отзыв Анатолия

5 days ago

00:01:02

Ретрит випассана 2024 | Ретрит молчания | Отзыв Анатолия

23 34%

Как быстро отдохнуть и расслабиться: 15 минут осознанности для перезагрузки

2 weeks ago

00:25:49

Как быстро отдохнуть и расслабиться: 15 минут осознанности для перезагрузки

44 74%

Отзыв Кати | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

2 weeks ago

00:02:33

Отзыв Кати | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

33 73%

медитация

3 weeks ago

00:31:54

медитация

2 17%

Отзыв Ольги | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

3 weeks ago

00:04:08

Отзыв Ольги | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

65 54%

Как достичь полного расслабления за 15 минут: практика осознанности для глубокого отдыха

3 weeks ago

00:30:05

Как достичь полного расслабления за 15 минут: практика осознанности для глубокого отдыха

41 60%

ГАЙД НА ОТДЫХ. Как программисту не выгорать, не болеть и не загнать себя

3 weeks ago

00:43:27

ГАЙД НА ОТДЫХ. Как программисту не выгорать, не болеть и не загнать себя

3.9K 88%

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

4 weeks ago

00:09:06

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

114 24%

Отзыв Стаса | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024 | Ретрит для предпринимателей

4 weeks ago

00:02:17

Отзыв Стаса | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024 | Ретрит для предпринимателей

30 14%

Нелицеприятная правда об осознанности | майндфулнесс | теория

4 weeks ago

00:16:16

Нелицеприятная правда об осознанности | майндфулнесс | теория

92 11%

Вслушаться в тишину: Медитация для внутренней гармонии и расслабления | майндфулнесс | практика

4 weeks ago

00:19:48

Вслушаться в тишину: Медитация для внутренней гармонии и расслабления | майндфулнесс | практика

84 48%

Наблюдение за дыханием | Повышение концентрации | Работа с СДВГ | Теория

1 month ago

00:08:14

Наблюдение за дыханием | Повышение концентрации | Работа с СДВГ | Теория

53 20%

Отзыв Константина | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024 | Ретрит для предпринимателей

1 month ago

00:01:09

Отзыв Константина | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024 | Ретрит для предпринимателей

42 88%

Майндфулнесс медитация | Практика сканирования тела или бодискан

1 month ago

00:19:10

Майндфулнесс медитация | Практика сканирования тела или бодискан

21 26%

Отзыв Екатерины | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

1 month ago

00:02:28

Отзыв Екатерины | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

42 11%

Самочувствие | Телесная осознанность | Внимательность к телу | Эмоциональная устойчивость | Теория

1 month ago

00:01:22

Самочувствие | Телесная осознанность | Внимательность к телу | Эмоциональная устойчивость | Теория

1 51%

Отличия | Теория

1 month ago

00:01:24

Отличия | Теория

37 70%

Отзыв Анастасии. Ретрит молчания. Ретрит випассана 2024.

2 months ago

00:03:10

Отзыв Анастасии. Ретрит молчания. Ретрит випассана 2024.

63 72%

Аудиальный покой | Теория

2 months ago

00:05:44

Аудиальный покой | Теория

107 91%

Майндфулнесс медитация | Практика любящей доброты или Метта

2 months ago

00:22:48

Майндфулнесс медитация | Практика любящей доброты или Метта

142 79%

Майндфулнесс практика. Обнаружение телесного покоя / наблюдение за телесным покоем

2 months ago

00:25:35

Майндфулнесс практика. Обнаружение телесного покоя / наблюдение за телесным покоем

1 17%

Отзыв Екатерины. Ретрит молчания. Ретрит випассана 2024.

2 months ago

00:02:38

Отзыв Екатерины. Ретрит молчания. Ретрит випассана 2024.

67 39%

Покой и тревога

2 months ago

00:06:50

Покой и тревога

31 52%

0 Comments

Guest