Как выполнить нормативы ГТО и спецназа ФСБ Альфа

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как выполнить 10 нормативов ГТО и 2 норматива спецназа ФСБ Альфа? Прыжок с места - отличное упражнение и тест на скоростно-силовые качества. Можно ли пожилому человеку выполнить 10 прыжков подряд? 20 прыжков подряд? Насколько реально выполнить пожилому человеку норматив по физподготовке спецназа ФСБ Альфа - жим штанги своего веса? Вконтакте: Facebook: Instagram: #нормативыгто #нормативыфсб #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UzlJUnA3MWVYL0JMbFljT1ZqNlcxajNPaUFwWVkySlh0a1gveFA1Q2x2bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Световой планшет для рисования обзор

just now

00:00:58

Световой планшет для рисования обзор

1 34%

СНИПЕР РОБОТ ФОРЕКС КРИПТОБОТ ОТЗЫВЫ

recently

00:01:44

СНИПЕР РОБОТ ФОРЕКС КРИПТОБОТ ОТЗЫВЫ

1 25%

Вялый Орешник - лживый гэбешник_ возвращение демилитаризации, которая уже выполнена

20 minutes ago

00:08:06

Вялый Орешник - лживый гэбешник_ возвращение демилитаризации, которая уже выполнена

1 19%

Советник wall street robot Forex отзывы Стратегия трейдер

25 minutes ago

00:01:44

Советник wall street robot Forex отзывы Стратегия трейдер

1 33%

РАБОТА СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ПОДРАБОТКА ДЛЯ ЖЕНЩИН

29 minutes ago

00:01:15

РАБОТА СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ПОДРАБОТКА ДЛЯ ЖЕНЩИН

1 83%

Газета переделана, идем выполнять дейлики и готовитсяПервое прохождение. Часть 33№1072

37 minutes ago

00:00:00

Газета переделана, идем выполнять дейлики и готовитсяПервое прохождение. Часть 33№1072

2 40%

Косточки на ногах причины Гимнастика для косточки на большом пальце ноги

47 minutes ago

00:01:15

Косточки на ногах причины Гимнастика для косточки на большом пальце ноги

1 16%

Дело Мавра // АгитПроп

58 minutes ago

00:43:51

Дело Мавра // АгитПроп

2.2K 33%

АНТЕННЫ ДЛЯ ПРИЕМА ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ DVB T2

1 hour ago

00:01:44

АНТЕННЫ ДЛЯ ПРИЕМА ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ DVB T2

1 50%

Разогрев голоса за 15 МИНУТ / Распевка для голоса | Уроки вокала

1 hour ago

00:12:54

Разогрев голоса за 15 МИНУТ / Распевка для голоса | Уроки вокала

1 59%

Трикотажное платье на полную фигуру Модели одежды для полных

2 hours ago

00:00:53

Трикотажное платье на полную фигуру Модели одежды для полных

1 17%

Дзен-барабан двутон Цветок жизни

2 hours ago

00:02:01

Дзен-барабан двутон Цветок жизни

5 41%

Тайваньский Racing Master - Ностальгия по беткам, как выполнять задания ивента на Bugatti (ios) #18

2 hours ago

00:16:31

Тайваньский Racing Master - Ностальгия по беткам, как выполнять задания ивента на Bugatti (ios) #18

67 22%

В Туркменистане получили новый газовый поток на месторождении Галкыныш

2 hours ago

00:01:40

В Туркменистане получили новый газовый поток на месторождении Галкыныш

3 62%

70 Размер одежды женщины Вечерние платья для полных с животом

2 hours ago

00:00:53

70 Размер одежды женщины Вечерние платья для полных с животом

1 18%

Купить комнатный лимон в горшке

3 hours ago

00:02:38

Купить комнатный лимон в горшке

1 59%

ПУТЬ БОМЖА в БАРВИХА РП #2 - САМЫЙ БЫСТРЫЙ СТАРТ, ПЕРВЫЕ 100к, ВЫПОЛНЯЕМ КВЕСТЫ на БАРВИХЕ РП

3 hours ago

00:04:20

ПУТЬ БОМЖА в БАРВИХА РП #2 - САМЫЙ БЫСТРЫЙ СТАРТ, ПЕРВЫЕ 100к, ВЫПОЛНЯЕМ КВЕСТЫ на БАРВИХЕ РП

1 91%

Видеорегистратор с антирадаром NEOLINE X COP 9100S Видеорегистратор рязань

3 hours ago

00:01:28

Видеорегистратор с антирадаром NEOLINE X COP 9100S Видеорегистратор рязань

1 58%

Купить приставку к телевизору для приема цифрового Антенна триада отзывы

3 hours ago

00:01:44

Купить приставку к телевизору для приема цифрового Антенна триада отзывы

1 21%

ТУТОРЫ НА ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ КОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ДЛЯ ФИКСАЦИИ КОЛЕННОГО СУСТАВА

3 hours ago

00:01:19

ТУТОРЫ НА ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ КОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ДЛЯ ФИКСАЦИИ КОЛЕННОГО СУСТАВА

1 52%

День 259. Начались забереги. Дистанция 14 километров.

4 hours ago

01:23:02

День 259. Начались забереги. Дистанция 14 километров.

1 80%

МИР АНТЕНН ВЛАДИКАВКАЗ НА КИРОВА СПУТНИКОВЫЕ АНТЕННЫ ДЛЯ ДАЧИ

4 hours ago

00:01:44

МИР АНТЕНН ВЛАДИКАВКАЗ НА КИРОВА СПУТНИКОВЫЕ АНТЕННЫ ДЛЯ ДАЧИ

1 40%

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ВАКАНСИИ В РОССИИ КУДА ВЛОЖИТЬ 3 МЛН РУБЛЕЙ

4 hours ago

00:01:15

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ВАКАНСИИ В РОССИИ КУДА ВЛОЖИТЬ 3 МЛН РУБЛЕЙ

1 18%

Моточерепаха с защитой шеи Sulaite универсальная, защита тела для мотокросса

4 hours ago

00:02:13

Моточерепаха с защитой шеи Sulaite универсальная, защита тела для мотокросса

2 8%

0 Comments

Guest