Guest
Лекция «ОТТЕНКИ ЗАВИСТИ» Редко кто сознается, что ее испытывает. Зависть - сложное чувство. В обе стороны - оно неприятно. Когда завидуешь ты, - съедает изнутри. Если завидуют тебе, ещё больнее. Но. Как с любимым чувством, с завистью нужно работать. Если завидуешь ТЫ: Шаг 1. Прежде всего, честно себе сознаться. Да, это она, зависть. От этого сразу легче. Признанное чувство уменьшается в размерах и влиянии. Шаг 2. Осознать, чему именно завидуешь. Значит, этого хочешь. И помнить, что ты видишь только ФАСАД чьей-то жизни, кусочек, который тебе показывают. И ты не выбрал бы все сложности, которые сопровождают то, чему завидуешь. Шаг 3. Прописать список действий, как реализовать это в собственной жизни. Шаг 4 и все последующие - делать. Все. Если завидуют ТЕБЕ, в ответ могут возникнуть самые разные чувства. Например, страх вообще хоть как-то проявляться. Спрятаться. Или помочь, спасти того, кто завидует. Или расписать, как он ошибается, что завидует. Тут выход только один - РАЗРЕШИТЬ другим чувствовать свои чувства, а себе - быть собой и жить свою жизнь. Дальше - разбираться со своими СТРАХАМИ. Все. Обсудили это на лекции.
