Guest
Поддержать канал: ✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) ----------------------------------------- И снова Марат Абдуллин! И снова - масса полезной информации, поданной под острым татарским соусом. В этом видео Марат ответит на вопросы подписчиков. Обсудили такие темы, как: боль в плечах, травмы грудных, техника жима лёжа, гибкость позвоночника, грыжи, прожим майки, сила кисти для жимовика, плато в жиме лёжа, жим с паузой, отжимания на брусьях итд итп. Также были заданы интересные вопросы личного характера. Выпуск получился большой, насыщенный. В общем, нужно смотреть. Товарищ Абдуллин уже ознакомился с материалом. И вот что он сказал: “Очень умный выпуск получился. Я там профессор. Впрочем. Как и всегда“. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Инстаграм Марата Абдуллина: Инстаграм Дмитрия Спиридонова:
