Guest
Мой сайт: Мой Instagram: Как стать позитивным? Как мыслить позитивно? Давайте разбираться, насколько мы позитивны и как иметь всегда (или часто!) #позитивныйнастрой? Мысли, мысли, мысли…. Мысли позитивные и негативные, каких у вас больше? По данным ученых – более 70 % - мысли негативные! Как научиться мыслить позитивно? Выполнять упражнение ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ: 1. Принять решение контролировать свои мысли; 2. Надеть на запястье канцелярскую (или аналогичную) резинку; 3. Отслеживать в течение дня все свои мысли, отслеживать позитивные и негативные реакции; 4. При обнаружении отрицательной мысли – оттягивать резиночку на запястье и щелкать себе по коже; Всё! ))) К “отрицательным“ мыслям мы относим: - #мысли с явным отрицательным зарядом обиды, злости, ненависти, горя, страха и т.д.; - мысли бездействия, когда нас что-то тормозит или мы находимся в апатии; - мысли агрессии, уничижения или просто “не любви“, направленные на себя – “Я плохой“, “Я не достоин“, “Кто-то лучше меня“ и т.д. Итак, в чем же суть позитивного мышления? Секрет - в вашем ежедневном выборе и ваших ежедневных действиях! Просто, да? Всё действительно очень просто. Делайте это упражнение на развитие вашего позитивного мышления и пожинайте результаты в виде улучшения настроения, отношений и восприятия вас окружающими людьми! #позитивноемышление Позитивного утра! Позитивного дня! Позитивного настроения! ----------------- Владелец франшизы Академии Победителей, Интеллект-тренер Михаил Герасимов 7 910 4444 182 WhatsApp, Viber, Telegram --------------------------------------------------- Сайт: IG: VK: FB:
