Video by Студия красоты и фитнеса BeFit | Чеховская

Функциональная тренировка- это выполнение упражнений для проработки мышц с целью облегчения повседневных действий, а значит, многосуставных, асимметричных, на нестабильной опоре, с изменением скорости в процессе. Результатами функциональных тренировок станут: ✅ гармоничное развитие всех физических качеств – выносливости ✅гибкости ✅координации ✅пропорциональное укрепление мускулатуры ✅похудение ✅улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем ✅подтянутая фигура ✅правильная осанка ✅улучшения самочувствия. Запишись на свою первую тренировку со скидкой 20% С 🤍, Befit!