Guest
Для покупки отличной шашки пишите в WhatsApp 79879539713 Продолжаем изучение элементов - две базовые горизонтальные восьмёрки, упражнение на наработку обеих восьмёрок СОДЕРЖАНИЕ 00:59 - горизонтальная восьмёрка лезвием, с прокрута назад 04:30 - 2 положения ног при исполнении данных восьмерок 10:05 - горизонтальная восьмёрка обухом, с прокрута вперед 13:17 - упражнение на обе восьмёрки Ссылки на элементы, которые упоминают в видео : Прокруты Высокая восьмёрка Для изучения и более подробного разбора этих элементов вы можете вступить в мой онлайн - клуб в инстаграмм @cossack_sword_club_ На данный момент мы разобрали уже 25 связки, более 130 элементов с шашкой и палкой. Элементы разбираются очень подробно. Есть индивидуальная поддержка в первый месяц освоения, когда я на видео-связи со студентами или отправляю им индивидуальная видео-подсказки на основе присланных ими видео с тренировок. Буду рада видеть вас в клубе и помочь осваивать просто и эффективно. Также много информации в моем основном открытом аккаунте в инстаграм @cossack_sword По вопросам приобретения хорошей шашки пишите на WhatsApp 79879539713 Быть Добру!
